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在游泳池游泳后要清洗么

更新于:2019-05-24点击数:0
在游泳池游泳后要清洗么
 
游泳池里人很多的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。虽然池水中加有消毒剂,但仍不能杀死病原微生物。所以游泳后好清洁一下身体和口腔,以避免感染疾病。
 
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1、游完泳后不要忘记刷牙漱口
 
人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差者容易成为受害者。
 
2、游完泳后要认真清洗皮肤
 
游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤。所以,游泳后好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡,洗浴后好涂上保湿性较强的润肤乳。
 
3、游完泳后清洗头发不要太草率
 
头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头,好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水,只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干,这样会残留病菌,危害健康。
 
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