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女性游泳时哪些事不能做

更新于:2019-05-24点击数:0
女性游泳时哪些事不能做
游泳池水处理设备
 
1、不要选在阴冷天去游泳
 
阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差,受凉后容易生病,经期受凉还可能造成月经不调等妇科问题。
 
2、水质较差不要轻易下水
 
不要到水源受到污染的水中去游泳,如果发现游泳池的水质较差,也不要轻易下水,以防脏水进入体内,引发感染。
 
3、不要在深水位停留过久
 
深水位水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高等,避免在深水位待的时间过长,可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
 
4、不要直接使用公共设施
 
游泳池的更衣室通常比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。换衣服时,尽量不要直接接触凳子,换下的衣物,内衣裹在外衣里面,用干净袋子装好。
 
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